什麼人不能吃芝麻素？

نشر بتاريخ 2024-12-16 01:15:26

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Q1: 芝麻素是什麼？
芝麻素（Sesamin）是一種存在於芝麻及芝麻油中的天然成分，具備抗氧化、抗炎及調節血脂的功效，因此常見於保健食品中。然而，並非所有人都適合食用芝麻素。

Q3: 如何安全食用芝麻素？
對於健康人群，適量食用芝麻明是安全的，但建議遵循產品建議劑量，不過量服用。如果有任何特殊疾病或服藥情況，請務必先向醫師諮詢。

結論：
芝麻素雖然具有多種健康功效，但特定人群如對芝麻過敏者、低血壓患者及服用特定藥物者應特別注意，以免引發不必要的健康風險。

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